El sistema circulatorio es la autopista vital que transporta oxígeno y nutrientes a cada célula. Cuando se deteriora, los pies son uno de los primeros lugares donde aparecen las señales de alarma. Detectar a tiempo esos signos puede marcar la diferencia entre una vida activa y la pérdida de movilidad. En este artículo se explica de forma sencilla y profesional qué es un examen vascular de pies, cuándo conviene realizarlo y cómo los podólogos lo aplican en su práctica clínica.
Qué es un examen vascular de pies
Un examen vascular de pies es una exploración que permite evaluar la circulación sanguínea en las extremidades inferiores. El podólogo analiza el flujo arterial y venoso, la presión y la oxigenación de los tejidos.
Principales objetivos
- Confirmar o descartar problemas de insuficiencia arterial.
- Valorar el retorno venoso y la presencia de edema.
- Prevenir complicaciones en pacientes con diabetes o factores de riesgo cardiovascular.
- Diseñar un plan de tratamiento personalizado según los hallazgos.
Síntomas que indican mala circulación
Los pies envían señales claras que conviene no ignorar.
Signos frecuentes
- Frialdad persistente en los pies, incluso en ambientes cálidos.
- Coloración anómala de la piel (palidez, tonos azulados o rojizos).
- Dolor o cansancio al caminar que mejora con el reposo.
- Aparición de heridas que cicatrizan lentamente.
- Hinchazón recurrente en tobillos.
- Hormigueo o pérdida de sensibilidad.
Factores de riesgo asociados
- Diabetes.
- Tabaquismo.
- Hipertensión arterial.
- Colesterol elevado.
- Obesidad y sedentarismo.
- Edad avanzada.
Cómo se realiza el examen vascular
El podólogo combina exploración clínica y tecnología diagnóstica.
Exploración física
- Inspección visual de color, temperatura y estado de la piel.
- Palpación de pulsos periféricos en tobillo y empeine.
- Pruebas funcionales como el test de llenado venoso.
Pruebas instrumentales
- Doppler portátil para medir velocidad del flujo sanguíneo.
- Índice tobillo-brazo (ITB) que compara presión arterial en tobillo y brazo.
- Termografía para detectar zonas frías con déficit de riego.
Importancia del examen vascular preventivo
Un diagnóstico temprano evita complicaciones severas.
Complicaciones prevenibles
- Úlceras crónicas.
- Infecciones persistentes en pie diabético.
- Trombosis venosa profunda.
- Riesgo de amputación por isquemia grave.
Beneficios para el paciente
- Menor dolor y cansancio al caminar.
- Prevención de caídas en personas mayores.
- Mejor pronóstico en enfermedades crónicas.
- Tranquilidad y seguridad al conocer el estado de su circulación.
Tratamientos tras un examen vascular
El abordaje depende del tipo de alteración encontrada.
Opciones conservadoras
- Medias de compresión graduada.
- Ejercicios de fortalecimiento muscular y estiramientos.
- Control del tabaco, glucosa y colesterol.
Abordaje médico complementario
- Fármacos vasodilatadores o anticoagulantes según indicación médica.
- Procedimientos vasculares coordinados con angiología.
Seguimiento podológico
- Revisiones periódicas para monitorizar la evolución.
- Cuidados específicos de piel y uñas para evitar heridas.
- Educación del paciente en autocuidados.
Consejos prácticos para mejorar la circulación en los pies
Adoptar buenos hábitos potencia la eficacia del tratamiento y reduce riesgos.
Recomendaciones clave
- Caminar mínimo 30 minutos al día 🚶.
- Evitar estar de pie o sentado demasiado tiempo.
- Usar calzado amplio y cómodo.
- Mantener un peso corporal saludable.
- Realizar estiramientos diarios de gemelos y tobillos.
- Revisar los pies a diario, sobre todo si se tiene diabetes.
Examen vascular en Barcelona: cuándo acudir al podólogo
Es recomendable pedir cita si:
- Aparecen heridas que no cicatrizan.
- Se nota dolor o cansancio al caminar.
- Hay sensación de frialdad constante.
- Existen antecedentes de diabetes, hipertensión o tabaquismo.
En estos casos, un podólogo especializado puede realizar la valoración y establecer un plan adecuado. Si buscas podólogos en Sant Gervasi encontrarás un equipo con experiencia en la detección y tratamiento de problemas vasculares en pies.
Conclusión
El examen vascular de pies es una herramienta preventiva esencial. Permite detectar a tiempo la mala circulación, evitar complicaciones graves y mantener la calidad de vida. En Barcelona, los podólogos ofrecen esta prueba como parte del cuidado integral de los pies. Atender a las señales y actuar con rapidez es la mejor inversión en salud.
Fuentes:
